Objectifs

• Adapter son travail à distance en fonction de son profil et de son environnement
• Accroître son efficacité en télétravail par une organisation et une gestion du temps optimale
• Créer un environnement de travail pour prévenir tout risque et accroître sa qualité de vie au travail
• Communiquer avec son manager et ses collègues pour maintenir les échanges et un lien social de qualité à distance

Points forts

• Faites le diagnostic de votre pratique actuelle et déterminez votre profil de télétravailleur
• Des comparatifs d’outils digitaux pour augmenter l’efficacité de votre travail et de votre communication à distance
• Un apprentissage fondé sur les relations de travail et l’efficacité pour garantir la qualité de vie au travail
• Des activités pratiques et ludiques pour créer les conditions individuelles d’un télétravail réussi

Programme

MODULE 1 : Se connaître pour adapter son télétravail et s’inspirer des bonnes pratiques

• Déterminer son profil de télétravailleur
• Identifier les bonnes pratiques de travail à distance
• Prévenir les risques amenés par le télétravail
• Faire le point sur les droits et devoirs du télétravailleur
• Connaître les qualités essentielles du télétravailleur et les facteurs de productivité
• Identifiez votre profil de télétravailleur et capitalisez sur vos points forts
• Trouvez les risques propices à votre profil et défiez-les

MODULE 2 : Rester maître de son organisation et de son temps en télétravail Identifier les clés pour répartir son travail entre distance et présentiel

• Faire le point sur sa semaine “idéale”
• Faire le lien entre son organisation et sa motivation
• Limiter les sources de perturbation de son attention pour des journées plus productives
• Bien gérer son temps en situation de télétravail : prioriser, savoir déconnecter et éviter le multitasking
• Élaborez votre semaine type et déployez-là dans votre quotidien
• Le bureau du télétravailleur : l’avant/après

MODULE 3 : Conjuguer télétravail avec sérénité et bien-être

• Créer son environnement de travail optimal
• Prévenir les risques et se créer du confort grâce à l’ergonomie Intégrer ses proches dans la définition d’un cadre de télétravail serein
• Identifier les conditions d’un bon équilibre entre vie privée et vie professionnelle
• Gérer son stress à distance : ce que ça change
• Informer et alerter grâce au feedback
• Trouvez les failles d’un environnement de travail inadapté
• Apprenez à créer votre “bulle” de transition

MODULE 4 : Réconcilier travail à distance et proximité

• Adapter sa communication avec son manager et son équipe
• Communication écrite ou orale, synchrone ou asynchrone : les bonnes pratiques pour bien travailler à distance
• Animer et participer à des visioconférences efficaces
• Soigner les relations interpersonnelles et maintenir les échanges informels
• Préserver le sentiment d’appartenance et la cohésion d’équipe
• Clarifiez les modes de communication formelle et informelle avec votre manager
• Entraînez-vous à l'assertivité dans vos écrits

Avis

"Formation structurée par cessions d'une durée d'une semaine chacune, avec vidéo courtes mais intéressantes et support complémentaire et cas fil rouge tout au long des 3 semaines de la formation en ligne. Ceci est complété par 2 lives en vidéo avec les 2 experts qui répondent à nos questions. Il ne reste plus à proposer 1 présentiel (pourquoi pas payant si besoin) pour réellement ressentir l'émulation de groupe dans l'application des méthodes enseignées." Mino R

"J'ai découvert avec Unow mon premier MOOC : Marketing Digital. Non seulement le contenu est très intéressant (ycompris les éléments facultatifs), mais les activités sont bien conçues. La communauté des apprenants en ligne est vivace et bien animée par l'équipe. Du coup, la richesse des conversations vient encore enrichir la formation" Jérome Gilquin

"Une équipe au top et des formations en ligne pertinentes et qualitatives, pour permettre à un large public de se former ! BRAVO !" Matthieu Thomas