Points forts
- Simplifiez votre organisation et votre vie pour plus de résultats
- 33 ressources téléchargeables
- Formation à distance avec un accès illimité
Objectifs
- Améliorez votre rapport au temps,
- Passez plus facilement et rapidement à l'action,
- Gagnez du temps et profitez plus de votre temps libre,
- Investissez votre énergie et votre temps dans ce qui compte vraiment pour vous
Programme
- Bienvenue dans cette formation
- La relativité du temps
- Quel est votre rapport au temps?
- Respectez votre physiologie
- Vérifions votre capacité à gérer efficacement vos besoins physiologiques
- Les différentes lois du temps
- Les chronophages - Comment les gérer?
- Les 4 maladies du temps
- Vérification des bases
- La psychologie derrière votre organisation
- Qui gère vraiment votre temps et votre organisation?
- Portrait du pilote "Fais vite"
- Portrait du pilote "Fais plaisir"
- Portrait du pilote "Fais des efforts"
- Portrait du pilote "Sois parfait"
- Portrait du pilote "Sois fort"
- Testons votre compréhension des pilotes clandestins
- Les techniques à proscrire
- Nos amis les Post-it
- Les listes en vrac
- Être pro-mémoriel... C'est quoi ça?
- Être et agir à 300%
- Posez les bonnes bases pour avancer
- En Scène !
- Faire la distinction entre Urgent & Important
- La matrice d'Eisenhower en action
- Utilisez la Matrice d'Eisenhower
- Mieux gérer ses engagements
- La loi de continuité
- Aperçu
- Organisation générale
- Commencez à appliquer le système
- Le matériel de base nécessaire
- Agenda & Parapheur - Quoi faire de ces outils?
- Faire face au surmenage intellectuel
- Tout placer au même endroit!
- Les bases du système
- Comment organiser efficacement ses idées
- Le pouvoir du Mind Mapping
- Comment et pourquoi sortir du cadre?
- Comment utiliser le Mind Mapping efficacement
- Comment fonctionne le Mind Mapping?
- Créer les bons dossiers
- Les listes d'actions contextuelles
- À quoi servent les listes d'action contextuelles?
- Maîtriser les 4 piliers de la méthode
- Présentation des 4 piliers/étapes du système
- Les 4 piliers de la méthode - Étape 1 à 3
- Les 4 piliers de la méthode - Étape 4
- Comment appliquer la méthode avec Evernote
- Evernote - Mise en pratique 1/5
- Evernote - Mise en pratique 2/5
- Evernote - Mise en pratique 3/5
- Evernote - Mise en pratique 4/5
- Evernote - Mise en pratique 5/5
- Précisions utiles
- Les astuces et techniques pour aller encore plus loin
- Savoir prendre de la hauteur
- Gérer les emails et autres moyens de communication
- Gérer efficacement les autres
- Savoir communiquer efficacement
- Savoir dire NON sans se sentir coupable!
- Validation des acquis sur les techniques et astuces supplémentaires
- Le grand final!
- Le mot de la fin et partages supplémentaires
Avis
Gaëlle Grundman Cours très intéressant, très bien écrit. Avec des exemples pertinents et des exemples très clairs. Je n'en suis qu'à la section 4 mais j'ai déjà appris plein de choses et je suis sûre que j'en découvrirai beaucoup d'autres pour m'aider à mieux m'organiser.
Damien GAIE Ce cours correspond complétement à mes attente. Comme toujours les explications de Julien sont clairs et permettent de bien comprendre les enjeux. Les solutions sont applicables facilement. Merci.
Béatrice Gazeau Formation parfaite. Contenu très clair et méthodes d'organisations faciles à mettre en place.
Samir Fahem Formation clair et concise, j'y ai appris des choses sur ma façon de fonctionner et sur différents outils pour simplifier au maximum notre organisation et notre gestion du temps. On pense parfois que nous n'avons pas le temps de faire les choses... Et pourtant !!! Le temps est la... On ne sait juste pas l'utiliser et s'organiser correctement.
Cible
Les personnes qui cherchent une solution pour gérer efficacement leur temps, augmenter leurs résultats et surtout gagner en qualité de vie et en progression. Que ce soit à titre personnel ou professionnel.